生後7ヵ月の生活スケジュール
生後6ヶ月の途中から授乳スケジュールが3時間おきから4時間おきに変わったので、今回はだいぶ生活スケジュールが変化しました♪
離乳食も始まったし、今月からは2回目の離乳食もスタートしました♪
そんなスケジュールはこんな感じ↓
6:00 双子、順番に起床
6:30 私起床
6:45 授乳1回目♥(ミルク200ml)
7:00~8:40 勝手に遊んだり、ぐずって泣いたり。8時からはEテレを見てる。私は相手をしながら掃除&洗濯
8:40~ 朝寝(30分~1時間)
10:00 離乳食1回目&授乳2回目♥(ミルク170ml)
10:30 お出かけorお散歩(お出かけの時は大体12時半~13時頃帰宅。お散歩の時は12時頃帰宅。最近は児童館に行くことが多い♪)
12:45~ 寝ぐずりからの昼寝(1時間~1時間半)
14:00 授乳3回目♥(ミルク200ml)
14:15 家遊び♪おもちゃで遊んだり、ぐずったりww
16:00 お散歩(だいたい1時間くらい。17時頃帰宅)
17:30 離乳食2回目&授乳4回目♥(ミルク200ml)
18:30 双子&私 お風呂
19:15 麦茶を飲んで双子就寝(朝までグッスリ)
0:00 私就寝
色々変わりました♪
- 1日のミルクの回数が5回から4回に。
- 離乳食開始。10時と17時半。
- 離乳食1回目の後のミルクは170ml
- お風呂の後は麦茶を飲んで就寝。
- 昼寝開始時間が早くなった。そして1時間くらいしか寝てくれない。おかげで夕方やたら眠くてぐずるように…。
- 昼寝の後は2時間くらい家遊びの時間ができた。
昼は寝なくなって残念ですが、夜は相変わらずよく寝る2人です。
この前0時頃に息子がちょっと泣いたのですが、様子を見ていたらまた寝入りました♪(いいぞ、いいぞ♥この調子で夜泣きしない子になっておくれ♥)
最近は授乳回数が1回減ったことで、寝る前の授乳がお風呂前の18時頃になってしまいました。
なので今までは「お風呂→授乳→就寝」の流れでお腹いっぱいのまま寝る感じでしたが、今は「授乳→お風呂→麦茶→就寝」としています。
麦茶で水分補給して寝ているんですが、この生活リズムいい感じだと思ってます♪
大人も「夕ご飯→お風呂→就寝」の流れなので、ミルクを飲んでから寝るという習慣がこのタイミングでなくなったのはラッキーでした♥
最近の悩みはお昼寝が短くなった(勝手にすぐ起きるようになった)事で夕方すごくぐずる事(ノД`)・゜・。お昼寝をもっと長くしてほしいけど、目がちょっと覚めた時にお腹が空いている事に気が付いちゃうんだと思います。。。。
ここの辺りのスケジュールは改善の余地あり。
離乳食の2回目が始まって夕方がバタバタしています。
この辺りはまたまとめてアップします★